Domina a Arte do Respeito Próprio – A Ditadura da Autoestima!

Hoje preciso que me ouças, porque vou atirar-te de cabeça para o mundo da autoestima e, não se trata de uma sugestão, mas de uma ordem!

Portanto, prepara-te porque vou guiar-te por uma jornada que não tem retrocesso…

O teu exterior não é apenas um reflexo do teu interior, é o manifesto visível da tua força ou da tua fraqueza!

O Espelho da Autoestima

Acredites ou não, a tua aparência é um reflexo direto, sobre a tua força ou a tua fraqueza interna.

Se não consegues cuidar da tua própria imagem, estás a enviar, ao mundo, uma mensagem clara de que não mereces respeito.

Mesmo que não concordes… A verdade é esta!

A autoestima é a tua bandeira, portanto exibe-a com orgulho ou aceita a tua insignificância!

Se és daqueles que quer ser notado e respeitado, então é melhor perceberes, de uma vez por todas, que a aparência é a tua primeira linha de combate.

A autoestima não é uma escolha, mas uma obrigação e a ferramenta necessária, para destacares a tua presença e garantires o respeito que mereces.

Exemplos práticos do Dia a Dia…

Imagina duas pessoas a entrar num banco.

Ambos têm a mesma idade e altura, mas as diferenças na autoestima, de cada um são grotescas e demasiados evidentes…

Um deles tem postura de líder, apresenta-se com uma vestimenta impecável e olhar desafiador, enquanto o outro tem um ar desmazelado, uma má postura e evita a todo o custo olhares alheios.

Quem achas que é levado a sério?

A autoestima é o teu “salvo-conduto” e influencia, direta ou indiretamente, situações diárias, que vão desde o que se passa no escritório até à rua…

A forma como te apresentas ao mundo, determina a maneira como és tratado!

Quem se preza é notado, mas quem se esconde atrás da apatia é ignorado, portanto cabe-te decidir onde queres estar!

Comenta Agora, se Tiveres Coragem…

A tua experiência com autoestima pouco me importa, mas pode ser útil para outros, por isso deixa o teu comentário abaixo e talvez alguém se importe contigo!

Não te acanhes, pois das duas uma… Ou és parte da solução ou do problema!

A Motivação da Vergonha

Não encares a vergonha como uma fraqueza, mas como o combustível que precisas para mudar…

Este segmento explora como a vergonha pode ser a única coisa que te faz mexer e que despoleta em ti a força que precisas …

Quem te humilhou?

Quem se riu da tua fraqueza?

“O que não nos destrói, torna-nos mais fortes”!

Portanto, tira partido dessas experiências e usa-as a teu favor…

Derrotar a vergonha é uma guerra que só os fortes conseguem vencer!

Portanto, usa a vergonha como um escudo e, cada vez que alguém subestimar o teu valor, recorda as humilhações passadas e converte a vergonha em força e poder!

Não esperes que os outros compreendam a tua jornada, mas exige que te vejam triunfar, mesmo que tenhas sido guiado pela combustão da vergonha.

A tua determinação deve ser maior que qualquer humilhação!

A Transformação Pessoal

Agora, escuta bem…

Chegou a altura de limpar essa assinatura invisível que diz “não me respeites”!

Aqui vais encontrar estratégias práticas para elevares a tua autoestima:

• Escolhe roupa adequada às diversas situações e sente-te confortável com elas. Mesmo que apenas vás passear o cão, deves ir com roupa confortável e que te faça sentir bem.

• Utiliza uma linguagem corporal que transmita confiança, com uma postura ereta, barriga para dentro e peito projetado para fora. Esta postura ajuda-te a sentir mais seguro, transmitindo confiança e aumentando a autoestima.

• Cuida rigorosamente da tua alimentação, pois o simples facto de negares comer um bolo ou beber uma cerveja, mostra a disciplina e o rigor que tens dentro de ti.

• Pratica atividade física, porque ter um corpo forte e atlético é um dos pilares mais importantes, para aumentares a tua autoestima

• Muda a forma como falas e evita usar palavras, como “não devo”… “penso que”… ” não tenho a certeza de…” Porque não demonstras controlo, nem confiança nas tuas ações.

Portanto, cada detalhe é uma declaração de poder.

Tu decides… Transforma-te ou aceita a tua mediocridade!

Lembra-te, a autoestima não é um retoque da tua imagem, é uma remodelação total do teu ser.

Quebra as correntes da apatia e compromete-te a mostrar ao mundo a verdadeira essência que reside em ti!

Conclusão

Ao chegarmos ao fim desta “ditatura” de autoestima, torna-se evidente que a forma como te apresentas ao mundo é a tua arma mais poderosa!

A vergonha não é uma mancha na tua vida, é uma medalha de honra, que podes aproveitar a teu favor!

Agora, assume o comando da tua autoestima e dita as regras do jogo!

Usa cada experiência como um trampolim e não fiques amarrado à humilhação do passado, aproveita-a e usa-a como alavanca para uma autoestima imparável!

Deixa o mundo observar enquanto transformas a vergonha em vitória, e a tua aura de autorrespeito torna-se inegável!

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Acredito que tens tudo o que precisas para fazeres parte desta elite…

A tua jornada rumo a uma autoestima inabalável está prestes a começar, o resto ficou para trás!

Com ORGULHO,

Carlos Coelho, do Blog Treino Natural!