Ano Novo! Amigo Ou Inimigo?

Declaro publicamente os motivos, intensões ou conselhos para o novo ano que se aproxima!

Eu recrimino os cobardes, os indisciplinados e os fracos!

Este será mais um ano que terminou e todos nós acabamos por fazer uma introspetiva…

Como foi o teu ano?

• Conseguiste atingir os teus objetivos?

• Emagreceste?

• Melhoraste a tua condição física?

• Tens uma saúde de ferro?

Só tens 2 opções!

Ou 2021 foi o teu melhor ano ou foi o pior!

Se foi o teu melhor ano, fico satisfeito, mas vamos fazer com que 2022 seja ainda melhor!

É muito importante para mim que este ano te manifestes e me digas a tua opinião!

Em primeiro lugar, começa por comentar este artigo, diz o que pensas e faz perguntas, mesmo que não tenhas que as fazer.

NÃO TENHAS MEDO!!!

Se por acaso o ano de 2021 foi o teu pior ano, é fácil que este ano seja melhor!

Mas, manifesta-te, comenta, ganha coragem, expõe a tua revolta e os teus pensamentos…

Este vai ser o teu contributo e vou ficar orgulhoso de o teres escrito no meu Blog!

No entanto, o teu contributo vai servir para delinear os meus objetivos…

Já que estou aqui para te ajudar, esta é a tua oportunidade de me testares!!!

Este ano vai ser teu inimigo…

Isso só depende de ti…

Se continuares a comer o que te apetecer e não treinares, então não tentes atingir os teus objetivos e não te manifestes no meu Blog!

Se continuares com esta atitude, o ano de 2022 vai ser igual ou pior que o anterior!

Este ano vai ser teu amigo…

Se queres melhorar a tua vida, junta-te a mim e a esta legião que combate a sociedade retrograda em que vives, ou seja, uma sociedade sem saúde, sem emoções, sem cultura, sem disciplina e sem poder físico e psíquico!

Agora, vais pegar num bloco de notas e vais anotar os teus objetivos, os teus sonhos, esperanças e medos…

Anota tudo e envia-me as tuas anotações, acredita que te ajudarei… Prometo-te!

Mas, se não anotares ou não acreditares nos teus pensamentos, irás esquecê-los em apenas 15 minutos!

Por isso, anota tudo e de vez em quando revê o que escreveste durante 1 semana, 1 mês ou 1 ano!

PERCEBESTE?

Então, escreve, anota, tira apontamentos, … O Objetivo é só um!!!

ATINGIRES OS TEUS OBJETIVOS E CONCRETIZARES OS TEUS SONHOS!

Acima de tudo, vamos colocar o plano em prática:

Escreve as metas que pensaste ou delineaste para o próximo ano, nem que sejam apenas meros sonhos!

Podes precisar de algum tempo para escrever todos os teus sonhos, objetivos e metas, mas não desistas e escreve!!!

Exprime, escreve, debate tudo o que ficou retido na tua mente, tudo o que ficou por concretizar no ano passado e, de forma corajosa, mostra-me a intenção de o realizares este ano!

Então, vou começar por descrever os meus objetivos para este novo ano e, para isso, tenho que ser corajoso para te poder dar o exemplo:

• Ter o meu próprio negócio;
• Estar em boa forma física;
• Melhorar a relação com a minha esposa;
• Ser confiante;
• Preocupar-me menos;
• Viajar mais;
• Ter mais tempo livre;
• Fazer Agachamento com 140Kg;
• Fazer Supino com 120Kg;
• Executar 20 barras fixas;
• Não ter dívidas;
• Ser ousado e determinado.

Agora que já sabes as minhas metas e o que pretendo no próximo ano, está na hora de determinares as tuas!

Por isso, escreve os teus objetivos, vais ver que é simples, basta que comeces a escrever:

Alguns dos teus possíveis OBJETIVOS são por exemplo:

• Ganhar mais dinheiro
• Perder 20Kg
• Ganhar massa muscular
• Casar
• Ter filhos
• Ser saudável
• Não ter dividas
• Viver como um guerreiro
• Ser corajoso
• Enfrentar o meu pai
• Enfrentar a minha mãe
• Contrariar o meu chefe
• …

Não escrevas “EU QUERO”, mas escreve “EU FAÇO”!

Este pensamento gera maravilhas… Acredita!

Agora que escreveste todos os teus objetivos tens que elaborar um plano para os concretizares…

“O meu plano de ataque é o seguinte…”

No fundo do teu coração sabes exatamente o que eu quero dizer e o que tu queres fazer!

Cria o teu próprio negócio, perde peso, torna-te uma pessoa melhor, mas comenta todos os detalhes neste Blog, para que pessoas como tu, sigam os seus objetivos e principalmente que os concretizem…

OU TALVEZ NÃO!!!

Se não queres contar, continuo a confiar em ti, desde que sigas os teus objetivos!

Eu mantive os meus objetivos, por isso faz o mesmo!

Se necessitares de ajuda, aqui estarei!!!

Começa por escrever:

Ano Novo! Amigo Ou Inimigo?

Se foi amigo, continua o teu caminho!!!

Se foi inimigo, escreve o que precisas melhorar!!!

Podem ser sonhos ou pensamentos pessoais, mas não te envergonhes de os escreveres…

Começa por dar o teu depoimento neste Blog, e podes ter a certeza que farei tudo para te ajudar!

O início e o fim do ano são apenas um número!

Tu vais viver como queres viver…

Nada é impossível de alcançar quando realmente QUERES!

Não é necessário esperares até ao 1º de janeiro para começares… COMEÇA AGORA!

Cada dia que passa é uma oportunidade que perdes para mudares tudo!!!

Com ORGULHO!

Carlos Coelho, do Blog Treino Natural