Tag: Jejum Intermitente
5 Benefícios do Jejum Intermitente, Cientificamente Comprovados!
Carlos Coelho 31/05/2023 Leitura: 2 min
Descobre os benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente: perda de peso, melhora metabólica, longevidade, função cerebral…
Mitos e Verdades Sobre o Jejum Intermitente: O Que Realmente Funciona?
Carlos Coelho 29/05/2023 Leitura: 3 min
Descobre os mitos e verdades sobre o jejum intermitente. Aprende se é seguro, seus benefícios e como fazer. Lê agora!
Diferentes Métodos de Jejum Intermitente – Qual o Melhor Para Mim?
Carlos Coelho 25/05/2023 Leitura: 3 min
Qual o método de jejum intermitente é o melhor para ti e começa a transformar a tua vida! Sabe mais sobre os diferentes tipos de jejum!
Jejum Intermitente – A Prática Que Está a Transformar a Forma Como Nos Alimentamos
Carlos Coelho 24/05/2023 Leitura: 4 min
Aprende o que é o jejum intermitente e como funciona para melhorares a tua saúde e perderes peso. Descobre dicas práticas para começares...
Como Manter a Alimentação Saudável Durante o Período de Alimentação no Jejum Intermitente
Carlos Coelho 23/05/2023 Leitura: 1 min
jejum intermitente, sabes que um dos maiores desafios é manteres uma alimentação saudável durante o período de alimentação.
Jejum Intermitente – O Segredo Para Uma Vida Saudável e Equilibrada
Carlos Coelho 09/05/2023 Leitura: 2 min
Podcast 22 Treino Natural – Jejum Intermitente - O Segredo Para Uma Vida Saudável e Equilibrada. Não percas este podcast!
Jejum Intermitente Combate o Risco de Cancro?
Carlos Coelho 04/05/2023 Leitura: 3 min
Achas que o jejum intermitente combate o risco de cancro? Se não tens a certeza, lê este artigo. Com certeza, ficarás esclarecido!
O Blog Treino Natural Explica Porque as Dietas Não Funcionam
Carlos Coelho 05/12/2022 Leitura: 4 min
As dietas não funcionam e nunca vão funcionar! Sabes porquê? Se não sabes lê este artigo na integra para conheceres o submundo das dietas.
Todos Podem Praticar Jejum Intermitente?
Carlos Coelho 16/06/2022 Leitura: 3 min
Para mim o Jejum Intermitente é a a foram de vida mais saudável que existe no mundo. Mas será que é aconselhável para todos?
Queima Gordura Urgentemente com Estas 4 Dicas Saudáveis (+ Segredo Extra)
Carlos Coelho 21/03/2022 Leitura: 3 min
1) Para conseguires queimar gordura, não bebas água durante as refeições Sempre que beberes água durante as refeições, irás diluir o acido clorídrico do estômago, o que além de dificultar a digestão, também prejudica a queima de gordura! Portanto, deves evitar o consumo de água durante as refeições. Se não digeres, convenientemente, os alimentos, não […]