Devo Executar os Exercícios de Forma Correta Após os 40?

Executar os Exercícios
Devo Executar os Exercícios de Forma Correta Após os 40

Os homens mais fortes existentes à face da terra, descuram a forma correta de executar os exercícios!

As regras pressionam o nosso corpo a ser mais fraco e todos os gurus de fitness, que pertencem às nações ocidentais, controlam, agressivamente, a forma como deves executar os exercícios para que não hajam lesões.

Se reparares nos povos asiáticos, por exemplo, na equipa de halterofilismo Chinesa, reparas que, a maioria, não segue o politicamente correto, no que diz respeito à forma de executar os exercícios.

No entanto, eles constituem uma elite destemida, disciplinada e com records mundiais e olímpicos respeitáveis!

No ocidente, somos governados pela normalidade, o que se traduz em fracasso!

Quando pretendes saber quem governa o mundo no quesito da hipertrofia, força e confiança, chegarás à conclusão que não são os que seguem uma forma perfeita de executar os exercícios.

Assim nunca conquistarás um corpo perfeito, já que para obteres records pessoais tens que utilizar, muitas vezes, levantamentos com impulso e repetições parciais.

Queres saber a fórmula para seres um “Zé ninguém?”

Executa os exercícios de forma 100% correta.

Se queres ser forte como um guerreiro não deves executar os exercícios de forma totalmente correta.

Quando treinas, tenta utilizar uma forma mais “solta” de levantares os pesos, pois desta forma conseguirás levantar mais peso, do que se seguires uma forma demasiado perfeita de levantamento.

“Mas, tenho medo de me lesionar se não executar os exercícios de forma correta.”

Então, és mais um “maricas” no mundo…

Antes de mais nada, sai do ginásio e vai aspirar a casa e, em seguida, aproveita e faz um bolo!

Inegavelmente, quanto maior for o peso que levantas, mais forte é o teu corpo e menor será a possibilidade de te lesionares!

Assim, se utilizares pesos leves só porque tens medo de te lesionares, então estás no caminho para a fraqueza física e, consequentemente, para a ocorrência de lesões.

Ironicamente, quanto mais fraco fores, mais facilmente te lesionas!

Por outro lado, quanto mais forte fores, menos probabilidades tens de te lesionares.

Digo isto por experiência própria!

Faz sentido para ti?

“Nunca serás grande se usares uma forma perfeita” (Arnold)

Conclusão

Tudo o que podemos discernir sobre os fortes e poderosos, está na capacidade de serem rebeldes.

Não são aqueles que teimam em fazer sempre o correto, que se destacam!

O homem mais forte do mundo não acredita em fórmulas já feitas e, muito menos, em medos originados pela nossa sociedade e é por isso, que não pode executar os exercícios corretamente!

Todos aqueles que controlam o peso que levantam, não têm permissão para receber um corpo forte, tonificado e massivo!

O sistema social estabelecido é tal, que é impossível conseguires destacar-te, porque o medo é incutido na tua cabeça.

Uma das palavras que mais se destaca na nossa sociedade é:

“Impossível!”

Todos os estudos atuais visam a fraqueza humana, no entanto os pecados mortais, tais como:

  • A gula;
  • A preguiça;
  • O orgulho;
  • A raiva;
  • A luxúria:
  • A ganância;
  • A inveja;
  • A ira …

Influenciam qualquer candidato a um cargo exemplar, neste mundo de mentiras, fraqueza e doenças.

Os homens mais rebeldes tem mais facilidade em alcançar um corpo forte e saudável e uma mente compatível com a sua força física.

Mas, mesmo que sejas médico e tenhas que seguir regras, normas e regulamentos, podes ser rebelde quando treinas e promover a tua força e a saúde de forma natural!

Então, sê rebelde!

Todas as fórmulas consideradas corretas, que sacrificam e comprometem, de forma hedionda, a tua força e saúde, como se fossem um ritual satânico idêntico à vacina para a Covid-19, dependem da tua vontade e da tua escolha!

Se não puderes escolher, nunca existirão 2 lados!

Certamente, não queres assistir com medo a uma oposição que limita os teus comportamentos e é por isso que não deves seguir, apenas, a “manada” em direção ao precipício.

Como fisiculturista amador, não faço evocações à minha fé, na esperança de evitar uma lesão, já que essa esperança desvanece-se na fraqueza corporal, se seguir os protocolos atuais!

Executar os exercícios de forma correta não vai mudar a natureza!

A sociedade não irá flertar com o nosso instinto.

Portanto, eu nunca serei uma ferramenta governada pela pátria mundial, já que, não me quero arrepender de não atingir, no futuro, 100% do meu potencial natural!

O único trono e o único rei neste mundo, és TU!

Treina forte como um animal e desfruta dos resultados, seja qual for a tua idade!

Com ORGULHO!

Carlos Coelho, do Blog Treino Natural!

Junta-te Aos Milhões De Leitores Que Querem Viver Uma Vida Plena Com Determinação e Sucesso.

Insere o teu melhor E-mail para te subscreveres

SubscreverNão envio spam. O teu E-mail está 100% seguro!

Sobre o Autor

Carlos Coelho
Carlos Coelho

Olá! O meu nome é Carlos Coelho e sou o fundador do Blog Treino Natural. Tenho vivenciado o submundo da Dieta, do Treino e ainda uma filosofia de vida rebelde, ousada e determinada...

0 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Solicitar exportação de dados

Utiliza este formulário para solicitar uma cópia dos teus dados neste site.

Solicitar remoção de dados

Utiliza este formulário para solicitar a remoção dos teus dados neste site.

Solicitar retificação de dados

Utiliza este formulário para solicitar a retificação dos teus dados neste site. Aqui podes corrigir ou atualizar os teus dados por exemplo.

Solicitar cancelamento de inscrição

Utiliza este formulário para solicitar o cancelamento de inscrição do teu e-mail em nossas Listas de E-mail.