Tarte de Peras Bêbedas (Sem Farinha, Sem Açúcar e Sem Glúten)

Tarte de Peras BêbedasQuem não sente vontade, de vez em quando, de beliscar alguma coisa doce?

Mas para quem se preocupa com a saúde, com o peso ou com a performance física tem sempre dificuldade em escolher o doce mais “saudável”… Continuar a ler

Tarte de Coco (Sem Açúcar e Sem Farinha)

Tarte de Coco Sem Farinha e Sem AcucarEsta receita é dirigida a todos os amantes de coco, mas também a todos aqueles que seguem uma dieta alimentar saudável e que procuram iguarias nutricionalmente densas e saborosas!

Não se assustem por não ter açúcar, nem farinha, pois não vão sentir a sua falta! Continuar a ler

Bacalhau com Natas

Bacalhau com NatasO bacalhau faz parte da cozinha tradicional portuguesa e é um peixe muito apreciado pela maioria, principalmente pela enorme versatilidade de pratos que apresenta.

Trata-se de um peixe com elevado valor nutricional, devido à sua riqueza em proteínas, em diversos sais minerais (iodo, fósforo, sódio, potássio, ferro e cálcio) e em vitaminas do complexo B. Continuar a ler

Coelho de Fricassé

Coelho de fricasséMais uma sugestão para o vosso cardápio da Dieta Paleo/Primal

Trata-se de uma receita conhecida pela maioria, mas desta vez decidi substituir o frango por coelho, resultando este delicioso Coelho de Fricassé… Uma forma diferente de preparar esta carne, mas sempre saudável! Continuar a ler