7 Razões para escolher a Dieta Paleo

Dieta do PaleoliticoGostarias de ter uma vida feliz e gratificante?

Gostarias de desfrutar de uma vida longa, produtiva e cheia de energia?

Normalmente os nossos objetivos passam por atingir metas, a nível profissional…

Queremos alcançar uma excelente condição económica!

Queremos ser reconhecidos no nosso emprego!

Continuar a ler

Dieta do Paleolítico – A Dieta Mais Eficaz

Dieta do PaleoliticoA Dieta Paleolítica baseia-se em alimentos funcionais e nutritivos que o nosso corpo está adaptado a consumir há vários milhares de anos. Os nossos antepassados seguiram este tipo de dieta durante 2,5 milhões de anos, na era do Paleolítico e foi com ela que construíram o seu genoma ao longo dos tempos. Somente há cerca de 10.000 anos atrás, com a revolução agrícola, é que os nossos hábitos alimentares se alteraram. Continuar a ler