Altera a tua Despensa… Emagrece e fica Saudável!

Piramide PaleoQuerem emagrecer?

Gostariam de estar em forma neste verão?

E no próximo Inverno, gostariam de manter o peso que, entretanto, conquistaram?

Desejam manter-se saudáveis, magros e em forma para SEMPRE?

Se a vossa resposta foi afirmativa a todas estas questões, então está na hora de mudar… E para começar, vamos substituir alguns alimentos que existem na vossa despensa e no vosso frigorífico! Continuar a ler