DIHIDROTESTOSTERONA (DHT)… A MAIOR HORMONA MASCULINA

A otimização da DHT tem sido demonizada por alguns médicos que afirmam que a mesma, favorece a perda de cabelo e o aumento da próstata.

Muitos dizem que se trata de uma “hormona ruim”, outros, pelo contrário, consideram-na  fenomenal, sendo ainda mais potente que a testosterona.

O objetivo deste artigo é desmistificar esta hormona,  a Dihidrotestosterona (DHT)…

A DHT é a maior hormona que percorre o corpo masculino, tem uma afinidade com os receptores androgénicos 2 a 3 vezes maior e liga-se a eles 5 vezes mais que a própria testosterona.

A DHT tem uma atividade androgénica maior que a testosterona, embora a testosterona tenha uma atividade mais anabólica, o que a torna melhor no que diz respeito à construção muscular.

Embora a DHT seja mais “fraca” que a testosterona na construção muscular, ela sai a ganhar na perda de gordura, pois os estudos indicam redução da massa gorda e do perímetro abdominal com aplicação transdérmica. Continuar a ler

ÓLEO DE COCO – A MELHOR FONTE PARA TURBINAR OS NIVEIS DE TESTOSTERONA

Oleo de CocoTodos sabemos que a gordura saturada tem sido “demonizada” por alguns médicos, nutricionistas e pelos Mídea em geral… Afinal vivemos na era da Lipidofobia!

Ultimamente tenho assistido à publicação de vários artigos que falam mal do consumo de óleo de coco, não fosse o coco constituído por cerca de 92-96% de gordura saturada! Já era de esperar que esta percentagem de gordura tivesse impacto negativo, tanto nas redes sociais, como junto da classe médica e de nutricionistas! Continuar a ler

16 SINAIS QUE REVELAM NÍVEIS BAIXOS DE TESTOSTERONA!

Baixa TestosteronaEste artigo tem como objetivo alertar-vos para todos os sinais que sejam indicativos de níveis baixos de testosterona, pois um diagnóstico precoce é extremamente importante na eficácia da resolução do problema…

Cada vez que observo as estatísticas fico triste e desmotivado… As estatísticas não mentem… Os Homens da geração atual têm os seus níveis de testosterona a cair drasticamente!

Um estudo feito em Massachusetts no New England Research Institutes concluiu que, nos EUA, nos últimos 20 anos houve uma queda substancial dos níveis de testosterona na população masculina!

Segundo o Doutor Thomas Travinson, os níveis médios de testosterona caíram 1% ao ano. Ao lerem isto podem pensar, que 1% ao ano não é significativo, mas estão errados, pois isto significa que um homem de 65 anos, em 2002, teria níveis de testosterona 15% inferiores aos de um homem da mesma idade, em 1987. Esta situação não acontece somente em homens mais velhos, acontece também e, cada vez mais, em homens mais jovens! Continuar a ler

DIETA CETOGÉNICA… A DIETA MILAGROSA

Dieta CetogenicaMuitos de vocês já devem ter ouvido falar nesta dieta, outros nem por isso… Posso dizer-vos que está comprovado cientificamente que a Dieta Cetogénica possui inúmeros benefícios, tanto na perda de peso e desempenho físico, como na cura de certas doenças.

Estamos cada vez mais rodeados de pessoas “doentes”, que perdem imenso tempo a tentarem curar-se da forma errada… Entupidos de medicação e sem resultados visíveis… É por isso que hoje vos trago este artigo, acerca desta dieta, que de uma forma natural vos permitirá obter muitos dos seus benefícios ou até curar certas patologias.

Posso dizer-vos que ao longo da minha jornada de estudo e de experiências em dietas, apenas duas me fascinaram e me convenceram… A Dieta Paleo/Primal, que já abordei várias vezes no blog e a Dieta Cetogénica. Continuar a ler

4 Passos para Curar a Ansiedade (garantido)

AnsiedadeSofres de Ansiedade?

Não sabes o que fazer?

Estás a pensas consultar um psiquiatra?

Pensas tomar medicação?

Já fizeste algumas tentativas e todas falharam?

Neste artigo vou demonstrar-te que a ansiedade tem cura de forma natural! Continuar a ler