AS NOSSAS FÉRIAS…

Depois de tantos meses de trabalho árduo, finalmente chegaram as férias!

Este ano decidimos ir até à vila de Alvor e apesar de nos apetecer mais, apenas por lá ficámos uma semana. Uma semana descontraída, divertida e incrível!

Agora que as férias terminaram e regressámos à nossa rotina, decidimos publicar este artigo, para partilhar com vocês um pouco do nosso dia-a-dia nestas férias. Aproveitamos também, para vos dar algumas dicas e conselhos importantes, que vos podem ser úteis, se ainda não foram de férias, ou se já foram, que podem usar no próximo verão. Continuar a ler

Treino Natural em Parceria com a Prozis

Em destaque

O Blog Treino Natural associou-se à Prozis, uma loja de suplementos da nossa confiança, onde podemos adquirir produtos que são necessários para complementar uma alimentação saudável e atingir o corpo com que sonhamos, de forma natural.
Em alguns artigos iremos propor alguns suplementos que te poderão ajudar a atingir os teus objectivos, de forma rápida e saudável.
Quando acederes à pagina inicial do blog, podes encontrar um banner da Prozis, na barra lateral.
Ao clicares, podes efetuar encomendas e usufruir de 10% de desconto, utilizando o cupão do nosso Blog – TREINONAT-PRZ10.
Quando efetuares a tua encomenda e adicionares os produtos pretendidos ao carrinho, no 4º passo (checkout), referente ao pagamento da encomenda efetuada, existe uma caixa, na qual deves inserir o código do cupão de oferta – TREINONAT-PRZ10.
Deste modo, podes adquirir suplementos de confiança que nós testámos ou estudámos, para atingir o máximo de condicionamento físico, de forma saudável e completamente natural!

Altera a tua Despensa… Emagrece e fica Saudável!

Piramide PaleoQuerem emagrecer?

Gostariam de estar em forma neste verão?

E no próximo Inverno, gostariam de manter o peso que, entretanto, conquistaram?

Desejam manter-se saudáveis, magros e em forma para SEMPRE?

Se a vossa resposta foi afirmativa a todas estas questões, então está na hora de mudar… E para começar, vamos substituir alguns alimentos que existem na vossa despensa e no vosso frigorífico! Continuar a ler

10 Dicas para demonstrar Poder Físico e Psicológico

Poder Fisico e PsicológicoGostam de se sentir respeitados?

Gostam que os outros ouçam as vossas opiniões?

Gostam de demonstrar poder?

Não são os únicos que batalham por estes conceitos!

Alguns atingem-nos, outros não!

Sigam os conselhos aqui expostos e garanto que se sentirão PODEROSOS. Continuar a ler